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2025-03-18人民网上海3月18日电 (记者葛俊俊)“奔跑静安，逐梦大宁”，近日，2025上海静安半程马拉松鸣枪起跑。本届马拉松深度融合大宁功能区“花朝节”活动，以“体育+消费”模式激发区域经济活力。此次参赛运动员5000人，其中有超60%为外省市来沪参赛者。 赛道以大宁公园为中心，选手途经贯穿静安南北的大通道万荣路隧道，到访...
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2025-03-18深圳新闻网2025年3月18日讯（深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 高梓涵）3月17日，为进一步释放体育消费潜力、扩大体育消费规模，国家体育总局体育经济司发布《关于开展促进体育消费和赛事经济试点工作入围城市名单的公示》，深圳市入围。 近年来，深圳以赛事为纽带，串联城市地标、文旅资源与产业动能，让体育激情与城市脉搏同频...
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2025-03-182024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平（70分）。 对当代打工人来讲，睡个好觉似乎已成为一种“奢侈”。不过近年来，有不少科学研究表明，...
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2025-03-18继澳大利亚维多利亚州和黄金海岸市相继“爽约”后，近日马来西亚宣布拒绝接手举办2026年英联邦运动会。无人愿意接手的现实不仅令这项创立于1930年“大英帝国”时代的知名国际体育大赛陷入停办困境，同时引发了这样的思考一项起源于殖民时代的运动会在现代是否仍具有现实意义？在本已拥挤不堪的全球体育赛历中，综合性运动会又该如何...
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2025-03-18骨质疏松症患者：应选择低冲击、安全性高的运动。Bwin必赢网址推荐的运动包括步行、太极和水中运动。运动量建议为每周3-5次，Bwin必赢网址每次30分钟，强度以低至中等为主。避免高强度冲击性运动和过度弯腰、扭转的动作，以免增加骨折风险。 合并慢性病患者：如高血压和糖尿病患者，应在医生指导下选择适合的运动。推荐低强...
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2025-03-18一方面，餐后立刻运动可能造成消化系统功能暂时下降，同时运动时消耗血糖，导致血糖水平降低；但停止运动后继续消化，食物消化产生的葡萄糖被吸收入血，形成第二个较大的血糖峰。 另一方面，胰岛素分泌高峰加上强度较大的运动，会导致血糖迅猛下降，Bwin必赢app甚至降到正常水平以下，Bwin必赢app可能造成身体的应激反应，...