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2025-04-22中国青年报客户端讯（中青网·中青报记者 梁 璇）近日，2025全国民族体育“小勇士”系列赛首发仪式暨广西赛区活动在南宁举行。组委会创新推出全国首档面向3至12岁少年儿童的民族体育“小勇士”系列挑战赛，将户外运动与少数民族传统体育文化融合，通过趣味、规范的体育活动，促进少年儿童身心健康，推动各民族文化交流互鉴。 据...
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2025-04-22让中华武术在世界范围内“开花结果”，优秀的教练员发挥着重要作用。在天津市武术协会的引荐下，多名成长于天津的武术运动员走向国外，成为专业教练员，张永生就是其中一位。长期习武，Bwin必赢注册让这名95后看上去成熟老练，他不时为队员纠正动作。“上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。”张永生说，一招一式，...
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2025-04-22学习压力、社交不良或其他方面的挫折，患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外，还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢？ 这就是我们经常提到的运动处方。运动处方是20世纪50年代由美国生理学家彼得·卡波维奇提出的，与临床医生为患者开具的药物处方一样，运动处方是通过运动这种非药物的治疗手段来进行“治病...
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2025-04-22春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。 李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...
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2025-04-22现代生活节奏快，导致越来越多人缺乏锻炼，心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计，每年有近1800万人因心血管疾病而逝世，这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此，寻找简单有效的运动方式显得尤为重要。近期，来自澳大利亚悉尼大学和英国牛津大学的一项研究在《柳叶刀公共卫生》子刊上发表，揭示了一个让人...
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2025-04-22近日，金山卫镇八字村的“健跑绿环”项目正式启动施工。作为“湾区田园”与滨海地区绿色开放环的重要配套工程，该项目预计于今年8月建成。 据了解，该项目总投资250万元，主要对沐沥港西岸进行整体提升改造。建设内容包括路面修复与提升、路侧景观种植、亮化工程、休憩设施优化以及标识导视系统设置等。其中，将对现有1400米道路...